腸活院長のつぶやき

2025年10月16日（日）

野生動物の生態を記録したドキュメンタリー番組などで、ライオンがシマウマを襲って食べる場面を見ることがあります。

さてみなさん、ライオンは捕まえたシマウマのどの部位から食べると思いますか？人間の好む部位のフィレやサーロインでしょうか。それが違うのです！！肉食獣は草食動物を捕まえると、まず喉を噛んで窒息死させます。そしてその後、例外無しに、なんと、「腸」から食べるのです！！

肉食獣は植物を食べないので、植物の栄養素を草食動物の腸内から摂取します。草食動物は土に根を張る草を食べますから、同時に土壌菌も腸内に獲得できます。彼らは、草食動物の腸内で発酵した栄養素と土壌菌を獲得するために、まず腸から食べ、過酷な大自然の環境の中で自らの健康を維持し生き抜いているのです。

より良い腸内環境を保つために、まさに本能で腸活している動物達。素晴らしきかな大自然！！このように、自然界の営みから我々が見落としがちな大切なことを学ぶことはとても多いと僕は感じています。

それでは、人間の場合はどうしているんでしょう。実は、人間の体にもすばらしい仕組みがあるんです。次回をお楽しみに。