腸活院長のつぶやき

2025年11月28日（金）

オードリー・ヘプバーンという大女優がいました。

若くして大成功し映画界を席捲します。世界有数の美女として絶賛されましたが、なんと、自分の顔にコンプレックスがあったと晩年告白しました。世界トップの名声、地位、富、容貌を、若くして全て持っていた稀有な女性が、コンプレックスを抱いていた、つまり自己肯定感はけして高くはなかったということになります。晩年、彼女は、女優業を最低限にして、持てる時間の全てをアフリカでのボランティア活動に費やしました。

そして、６０歳の頃、こう言いました。

「私は、初めて、自分の顔に自信が持てました。」

アフリカの子供達に囲まれ、化粧っ気のない、皺だらけの素顔の彼女は、光り輝いていました。若くして全てを持った彼女、しかし、「心の平安」を得ることはなかったのでしょう。そして、アフリカの地でやっと「人生の休日」を手にしたのです。

さて、「人生の休日」を得る為には、脳内ホルモンの「オキシトシン」が重要な役割を果たします。「オキシトシン」とは、どんなホルモンで、どんな役割を果たしているのでしょう。

その話は、またの機会に